tomando un cafe cotigo mismo
En esta época, caracterizada por el estrés y la competitividad, estamos
permanentemente sometidos a situaciones de tensión que apelan a nuestra
capacidad de respuesta y que, si no estamos preparados, pueden
perjudicarnos. Por eso, el doctor Dresel nos invita a hacer diariamente
un alto en el camino y dialogar con nosotros m
Un libro para estimular al lector a iniciarse en el camino del autoconocimiento y la autovaloración,
soportes principales del desarrollo de la autoestima, para transformar
sus maneras de pensar y sentir respecto de los derechos y obligaciones
naturales de todo ser humano, en pos de lograr la Excelencia en Calidad
de Vida.
Nos toca vivir en una época donde el estrés y la
competitividad más descarnada calan hondo en nuestra integridad, creando
situaciones de tensión para las que no estamos preparados. Los
problemas a los cuales nos vemos enfrentados pueden ser en el ámbito
laboral, en el ámbito afectivo, en nuestra economía o nuestras
relaciones interpersonales. En todos los casos, el conocerse a uno
mismo: nuestras reacciones, nuestra manera de responder a los desafíos a
los que la vida nos expone, nos brinda un material precioso sobre el
cual trabajar y modelar los cambios que se nos imponen. a buscar esos cinco minutos diarios que nos permitan pararnos a reflexionar sobre nosotros, aprender a conocernos y a querernos más.
Esta es una invitación para hacernos amigos de nosotros mismos,
terminando con la relación de guerra interna que nos desgasta
inútilmente. Suele suceder que al principio, cuando nos sentamos por
primera vez ante una taza de café humeante no nos animamos a comenzar el
diálogo, ya sea porque no estamos acostumbrados o sencillamente porque
no sabemos como hacerlo. Preguntas como: ¿Qué quiero para mi vida?¿Qué
no quiero para mi vida?¿Qué precio estoy dispuesto a pagar por aquello
que quiero? El doctor Walter Dresel propone esta mini guía, a
modo de pequeño cuestionario, para empezar a enfrentar el que sin duda
va a convertirse en el momento más íntimo e importante del día: el encuentro con uno mismo.
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